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與時俱進開拓視野 引進國際先進理念——新利体育舉辦筋膜訓練與疲勞恢復理論與實踐專題講座

來源:體育教育科研中心   作者:黃永海 葉展紅   日期👩‍👩‍👧‍👦:2024年12月27日 09:33   點擊:[]


本網訊 日前👱🏻‍♂️,德國筋膜運動專家Markus Rossmann(馬庫斯·羅斯曼)應邀來院作題為“筋膜訓練與疲勞恢復的理論與實踐”專題講座。廣州派康董事長俞開平、新利体育體育教育科研中心、訓練競賽處、重競技運動管理中心相關負責人以及200余名來自不同體育項目的運動員🥔、教練員🧔🏽‍♂️、醫生🧎‍♀️、康復治療師和科研人員參加了本次講座。

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筋膜運動以筋膜醫學和德國筋膜運動理論基礎🧎🏻‍♂️‍➡️👩🏽‍🏫,區別於傳統運動健身的肌肉導向🐾,側重於筋膜訓練板塊,從整體張拉結構出發,通過特定訓練動作+手法治療輔助👼🏻,科學高效地強化筋膜系統🕵🏽,促進筋膜的活化、再生及彈性構建。

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Markus Rossmann圍繞關於如何促進運動員疲勞恢復為主軸👩🏼‍🌾,從筋膜的視角🙆🏽‍♂️𓀗,基於筋膜的基本功能,圍繞筋膜特性🧜,輔以手法🍀🐍,通過“拉伸、彈振、滾軸🧛、感知”四項核心訓練,可以幫助運動員們全面優化筋膜塑形、運動🫵🏼、供給🌖、交流的功能👰🏼‍♂️,並幹預臨床常見的肌骨和功能問題🧚🏼‍♀️。Markus Rossmann現場演示了使用泡沫軸、筋膜球等小工具結合手法促進運動員的疲勞恢復訓練🤙🏽,讓大家體驗筋膜運動的魅力🙇🏿♡。

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與會者對來自德國的筋膜運動技術表露出濃厚興趣❄️。Markus教授的講座🏄🏽‍♂️,既有紮實的理論體系,又淺顯易懂,讓參加講座的師生不僅了解了一門體育康復領域的前沿理論😅,也充分體驗了這一理論的實用性🧑🏽‍⚕️。

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講座結束後🧑🏿‍🔬,體育教育科研中心副主任葉展紅陪同專家Markus Rossmann、派康董事長俞開平先生等一行參觀了新利校史館。

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